Massages Belgie, Massages Brussel, Relaxmassages

Massage in Brussel

Massage te Brussel in massagesalon, massage instituut Perfect Perfection Massages

Massage te Brussel voor klanten over heel België
Massage te Brussel

De voordelen van massages

We zullen jou niet moeten overtuigen van alle grote voordelen van een perfecte massage! 

1. Een massage verbetert de huidconditie uitermaten. De huid gaat gezonder, strakker en vitaler worden en zichtbaar jonger uitzien door de doorbloeding te stimuleren.

2. Last van cellulitis? Wel een massage met regelmaat is een ultieme oplossing om overtollige vetrandjes te bestrijden. Hierdoor zal cellulitis ook minder de kans hebben om zicht te manifesteren.  Dankzij een massage worden afvalstoffen makkelijker afgevoerd en worden vetcellen beter worden verdeeld.

3. Een massage geeft je ook een heerlijk zelfverzekerd gevoel. De reden hiervan ligt bij het fijn masseren door de masseur, waardoor er serotinine vrijkomt of ook het gelukshormoon genaamd. Dit hormoon laat je ontspannen en geeft je effectief een gelukzalig gevoel. Vandaar ook de benaming gelukshormoon.

4. Lekker met een massage onder handen genomen worden, verlicht alle spanningen die vaak door stress veroorzaakt worden. Het verbetert zeer zeker jouw humeur en het is een lichamelijk en geestelijk genot.

5. Een massage versterkt tevens het immuunsysteem. De weerstand verhoogt en je bent meer bestand tegen allerlei ziektes. Tevens omdat de afvalstoffen jouw lichaam sneller zullen verlaten e je krijgt ook nog eens een flinke energieboost.

6. Last van slaapproblemen? Een massage zorgt ervoor dat je beter en dieper in slaap zal vallen. Tijd om je partner vanavond eens lief in de ogen te kijken voor het slapengaan. 😉

7. Heb je last van pijnlijke spieren? Een flinke massagebeurt zal spierspanningen verminderen. Vooral na een zware week doet het deugd om op die tafel te kruipen…

8. Een massage vermindert gevoelens van angst, depressie en emotionele spanning en zorgt bovendien voor rust, kalmte, zelfvertrouwen, genot, blijdschap en energie. Kortom, een massage geeft zowel een fysieke als een mentale boost.

Reserveer vandaag nog jouw massage te Brussel! Een heerlijke relaxmassage van 60 min á slechts 50 euro of een volledige lichaamsmassage van 90 min voor slechts 80 euro.

Sportmasseur massagetherapeut
Peter, professioneel en gediplomeerd masseur voor sportmassages en relaxmassages
Erkend Massagetherapeut, Massages Brussel, massagesalon

Massage, massages in het massagesalon te Brussel en enkele voordelen

Massage en de voordelen van massages

De voordelen van massage voor het lichaam

Elk van ons heeft zo zijn mening over een massage en wat massagetherapie goed voor kan zijn. Voor sommige onder ons het het een pure luxe en zelfs overbodig. Voor anderen is het een manier om zichzelf een keer te laten verwennen. En voor nog anderen is het de manier om preventief te werken, te herstellen, in balans te blijven en blessures te voorkomen. Het zijn eigenlijk allemaal goede reden voor een massage. Nooit geen massage voorzien en het overbodig vinden is een gedachte die je toch een keer terug moet herbekijken. Of je kan eens een aantal maanden je sceptische mening loslaten en regelmatig massages beproeven en het verschil voelen. In deze nieuwsblog zet ik een aantal weldadige elementen van massages op een rij en wat een massagetherapie kan toe bijdragen voor jouw gezondheid.

Er zijn ontzettend veel voordelen aan massage

Vandaar dat ik deze nieuwsblog over de voordelen van massage en specifieke toepassingen indeel in een aantal voorbeelden en categorieën.

Zoals wij verschillen van de mensen van de Oosterse landen, gaan wij naar de dokter als we ziek zijn. Vele mensen in de Oosterse landen gaan naar de dokter om preventief te werken en juist niet ziek te worden. Een hele andere gezondheidsfilosofie. Dat geldt voor ons ook met massages. We zullen een massage boeken wanneer we last hebben of pijn hebben en preventief lassen we geen massages in, terwijl dat de betere manier van denken is. Het is beter om klachten te voorkomen, dan ze eerst te moeten ondervinden en ze dan te laten behandelen. Massages zijn ideaal om preventief in te zetten voor dat je ergens last van krijgt of pijn hebt. Het is dan ook niet vanzelfsprekend dat de massagetherapie in de geschiedenis uit de Oosterse landen komt en uiteindelijk overgewaaid is naar de Europese landen.

We trotseren tegenwoordig allemaal een hoop stress. Stress die zich in het lichaam stilaan maar zeker begint op te stapelen. Wat begint met een lichte spanning in de schouders kan al snel leiden tot rugklachten en hoofdpijn. Vervolgens kan de rugpijn verder doorzakken naar de onderrug, daar je onbewust een andere houding begint aan te nemen, een stresshouding die dan verder in het lichaam voor meer ongemakken gaat zorgen. Je neemt hierdoor bijvoorbeeld andere en verkeerde zithoudingen aan, die je pijn in de heupen kan geven en verder weer kan leiden tot ischias-achtige pijn. Ischias, oftewel zenuwpijn, is een geïrriteerde zenuw die een pijn in de rug, de billen en ook in … Strakke en stugge spieren die zich in de rug of bil bevinden. Deze zenuwpijnen stralen verder uit naar benen, kuiten en scheenbenen en als dit gedurende lange tijd aanhoudt, voel je je op een gegeven moment helemaal niet meer goed en heb je constant pijn.

Boodschap is uiteraard met regelmaat de tijd nemen voor een massage. Preventief om die eerste ongemakken al te behandelen en het niet zover te laten komen.

Het is al lang wetenschappelijk bewezen door experten, dat zo een 90% van ziektes gerelateerd zijn aan teveel stress. Vandaar dat stress aanpakken voor het uit de hand loopt je meer geld bespaart nadien om te genezen, dan dat je uitgeeft aan regelmatig een massage te voorzien. Inderdaad! Velen van ons lassen niet regelmatig een massage in omwille van de investering. Vergeet niet dat het een investering in jouw gezondheid is en jouw gezondheid is onbetaalbaar. Dat weten we allemaal. Bovendien kan het je veel meer geld kosten als je met een burn-out komt te zitten of nog ergere gezondheidsklachten waardoor je gewoon niet meer functioneert in de maatschappij. Dan verlies je niet enkele jouw inkomen, maar je welzijn om gezond te leven.

Massage voor verlichting van rugpijn

Regelmatige massages in lassen helpt het voorkomen van nekpijnen, schouderpijn of eender welke musculoskeletale pijn. Musculoskeletale aandoeningen (MSA) zijn een verzamelnaam voor de problemen (pijn, jeuk, prik- kelingen, warmte, krampen, stijfheid…) van de musculoskeletale structuren (de spieren, de pezen, de ligamenten, de zenuwen en de gewrichten met het kraakbeen en de slijmbeurs) waarmee men wordt geconfronteerd tijdens zijn professionele activiteiten. Pijn aan de rug, polsen of ellebogen zijn enkele van de meest voorkomende klachten.

Massage helpt ook om gespannen spieren te ontspannen en om verklevingen, triggerpoints in de spieren weg te werken.

Verklevingen in je spierweefsel wil eigenlijk gewoon zeggen dat ze letterlijk aan elkaar kleven. Door het spierweefsel met massage te laten losmaken en dan zeker met een deep tissue massage, kunnen je spieren weer gemakkelijker bewegen, verhoogt je flexibiliteit en je bewegingsmogelijkheden en zou de pijn bij het bewegen moeten afnemen.

Triggerpoints  zijn verdikkingen, verhardingen in de spieren op specifiek gelokaliseerde punten. Triggerpoints zijn kleine plekjes in de spieren die gevoelig zijn voor aanraking. Een triggerpoint is een punt dat pijn vaak op een andere plaats in het lichaam laat uitstralen, terwijl de pijn van een tender point meer gelokaliseerd is. Ik ben als massagetherapeut gespecialiseerd in triggerpoint behandeling en hiermee bied ik een volledig pakket aan om deze triggerpoints mede weg te werken tijdens een massage. Bovendien ben ik dan ook nog een keer gespecialiseerd in Dry Needling behandelingen om het pakket tot jouw oplossingen helemaal volledige te maken.

Massage voor Verlichting van hoofdpijn/migraine

Er zijn heel wat verschillende soorten hoofdpijnen en dan nog eens elk met eigen subcategorieën. Elk van deze hoofdpijnen kan verminderd of zelfs verholpen worden door massage.

Bijvoorbeeld spanningshoofdpijn wordt veroorzaakt door spanning in de spieren. Dit soort van hoofdpijn is vaak het gevolg van gespannen spieren in rug, schouders, nek, hoofd en/of aangezicht. Spanningshoofdpijn kan op een pijnschaal variëren van mild tot ernstig. Door het opsporen en ontspannen van de spieren die verantwoordelijk zijn voor de pijn, kan massage de hoofdpijn op het moment zelf verlichten. Massage ter voorkoming van hoofdpijn kan de frequentie en de ernst van chronische spanningshoofdpijn verminderen. Hoofdpijn kan ook een gevolg zijn van verhoogde druk of zwelling van de sinussen. Ook massages kunnen bijdragen om dit soort hoofd pijn te verminderen.

De voordelen van massage bij hoofdpijn

Een migraine wordt veroorzaakt door abnormale hersenactiviteit of door een chemisch onevenwicht in de hersenen. Een diagnose voor migraine moet echter eerste gesteld worden door een dokter.  Tijdens een acute migraine aanval, wordt een massage afgeraden en is het een contra-indicatie om een massage te geven. Met andere woorden geen massage toepassen op dat moment.Aanraking door massage kan dan ondraaglijk zijn. Een acute migraine is ernstig op de pijnschaal.

Maar heb je regelmatig last van migraine of heb je chronische migraine, dan is massage ideaal om preventief te gaan werken en behandelen.  Preventief massages voorzien heeft invloeg op de hormonen- en endorfinelevels, wat kan zorgen voor een meer normale chemiehuishouding in je hersenen.

Verlichting van gewrichtspijn

Gewrichtspijnen kunnen verschillende oorzaken hebben. Hieronder vind je de meest voorkomende terug

Gewrichten doen soms pijn daar de omliggende spieren te gespannen staan door verschillende reden, waaronder bijvoorbeeld stress. Het kan ook zijn dat de spieren te los zijn rond de gewrichten en voor gewrichtspijnen zorgen. In beide gevallen is massage ideaal om dit op te lossen, door als masseur te concentreren om de spieren die de oorzaak vormen van deze gewrichtspijnen.

Osteoarthritis gaat gepaard met de afbraak van het kraakbeen tussen de gewrichten. Dit komt vrij vaak voor bij het ouder worden. Massage kan nuttig zijn voor dit soort gewrichtspijn omdat het helpt om gespannen spieren rond de gewrichten losser te maken en lichte mobilisaties kunnen zorgen voor een groter bewegingsbereik.

Massage bij acute ontsteking van de gewrichten is dan weer een contra-indicatie en met andere woorden wil dat zeggen dat er niet gemasseerd mag worden. Dit betekend dat er een zwelling en roodheid te zien is ronde de gewrichten. Een herstel van deze ontsteking is dan eerst te voorzien, vooraleer een massage mag gegeven worden.

Rheumatoide Arthritis (RA) is een auto-immuunziekte die vooral vrouwen treft en waarvan de oorzaak onbekend is. Bij RA zijn er periodes van acute ontsteking en periodes van remissie. Massage is nuttig in de periodes van remissie, maar mag niet gegeven worden bij een acute ontsteking. Bij RA kan massage helpen door het zachte weefsel rond de gewrichten te ontspannen en de mobiliteit te vergroten. Ook om de persoon met RA zelf te kalmeren en te ontspannen. Dit kan er dan weer voor zorgen dat het aantal opflakkeringen beperkt wordt.
verhoogde flexibiliteitStretchen voor verhoogde flexibiliteit

Massage helpt je flexibiliteit te verhogen door spanning in de spieren te verminderen. Spieren die te strak gespannen zijn, kunnen het bewegingsbereik van de gewrichten belemmeren. Door de spierspanning te verminderen, kunnen gewrichten soepeler bewegen met een groter bewegingsbereik en flexibiliteit tot gevolg. Meld dit zeker aan jouw massagetherapeut tijdens de anamnese of het medische vragengesprek voor men aan de massage begint. Hoe meer informatie de masseur heeft, hoe beter de massages kunnen afgestemd worden naar de noden van jouw lichaam.

Betere bloedcirculatie. Massage helpt zonder twijfel om jouw bloeddruk te verlagen en je bloedcirculatie te verbeteren, evenals vele symptomen verlichten die hiermee gepaard gaan. Vele massagetechnieken helpen om je bloed maximaal naar het hart terug te pompen en afvalstoffen af te voeren via de lymfevaten. Het bloed helpen om zich vanuit de ledematen terug naar het hart te verplaatsen kan de druk in de bloedvaten verlagen.

Verlichting van PMS symptomen. Tijdens een massage en dan zeker een volledige lichaamsmassage is ook een massage van de buik voorzien. Een buikmassage helpt helpt ook om PMS symptomen (premenstrueel syndroom) te verlichten, zoals krampen, vermoeidheid en vochtophoping. Het helpt om je te ontspannen. Dit werkt dan door in het verhelpen van stemmingswisselingen, depressies en zelfs angstaanvallen. Het kan ook helpen om de pijn te verzachten van hoofdpijnen die gepaard kunnen gaan met PMS.

Vermindering van spijsverteringsklachten. Massage is ook ideaal om spijsverteringsklachten te verminderen. Gasvorming, constipatie en een opgeblazen gevoel om er enkele te noemen. Buikmassage moet wel professioneel toegepast worden met regels en specifieke technieken of het gaat juist het tegenovergestelde effect hebben op het spijsverteringsstelsel. Het is door een juiste toepassing is zeer geschikt voor de behandeling van vele spijsverteringsklachten.

Behandeling van littekenweefsel. Massage is zeer gunstig behandeling van littekenweefsel. Het zelf masseren en masseren van littekenweefsel, zal het litteken laten verzachten, verminderen en zelfs doen laten verdwijnen als de ernst van het littekenweefsel dit toelaat. Massage helpt bij het verminderen van bestaand littekenweefsel en de hiermee gepaard gaande ongemakken. Massage ter voorkoming van de vorming van littekenweefsel is echter het meest ideaal. Wanneer de huid geopend wordt, gaat je lichaam dit zo snel mogelijk proberen te herstellen door de aanmaak van nieuwe huidcellen. De vorming van deze nieuwe cellen gebeurt echter vaak lukraak, vooral bij diepe sneden, waardoor een litteken ontstaat. Via littekenweefseltherapie kunnen de nieuwe huidcellen in een mooier patroon geleid worden, waardoor het uitzicht en de ongemakken van een litteken verbeterd worden.

Verkoudheid – Een boost voor het immuunsysteem. Massage helpt op verschillende manieren om je algemene immuniteit te verbeteren. Het helpt door het verhogen van de circulatie van lymfevocht en het stimuleren van de spijsvertering, wat beide dan weer helpt bij het afvoeren van giftige afvalstoffen uit je systeem.

Zwaar ziek zijn met koorts is een contra-indicatie voor massages en dan wordt er überhaupt niet gemasseerd !!! Met andere woorden, als je te ziek voelt en de ziekte is te ernstig, vermeld dat aan de massagetherapeut of ik zal het ook wel merken en ik zal dan vragen om terug huiswaarts te keren en te rusten en jou te verzorgen om deze ziekte eerste te laten genezen vooraleer een massage kan toegepast worden en weldadig is. Gaan we toch masseren? Masseren verhoogt sowieso de temperatuur van jouw lichaam door de wrijving en betere bloedsomloop en dit moet ten allen tijden worden vermeden als je zelf al koortsvorming hebt;

Conclusie

Massage is een geweldige manier om je lichamelijke gezondheid en algemeen welzijn te verhogen. Mensen die regelmatig een massage nemen, zijn gewoon minder vaak ziek. Ze ervaren mider strees en voelen zich in het algemeen beter in hun vel. Zorg ervoor dat je bij elke massage opnieuw aan je massagetherapeut meldt welke aandoeningen je hebt en welke je klachten er zijn. Hoe beter je massagetherapeut op de hoogte is van jouw lichaam en weet wat er in je lichaam gebeurt, hoe beter ik je kan helpen om je beter te voelen.

Reservaties zijn het meest eenvoudige via telefoon! Bel 0479 920 407

Boek vandaag nog jouw eerste relaxmassage als ontspanningsmassage en anti-stressmassage en word zoals vele anderen een maandelijkse of regelmatige herhaalklant van Peter, erkend en gediplomeerd professioneel masseur.

Sportmasseur massagetherapeut
Peter, professioneel en gediplomeerd masseur voor sportmassages en relaxmassages
Massages Belgie, Massages Brussel, massagesalon

Massages te Brussel, massage door erkend masseur in massagesalon te Brussel

10 redenen waarom massage meer een gezondheidsproduct dan een luxeproduct is

Hippocrates was er al van overtuigd dat een dagelijks aromatisch bad en een weldadige massage je gezondheid echt alleen maar ten goede kan komen. Een massage is  veel meer dan alleen een aangename en relaxende en ontspannende ervaring. Alles van je lichaam heeft er baat bij. Je huid, jouw spieren, de bloedsomloop verbetert en lichamelijk is het eigenlijk een must om regelmatig een massage te voorzien. Een volledige lichaamsmassage als anti-stressmassage en ontspanningsmassage. Er zijn tal van onderzoeken die dit al aantonen en er verschijnen steeds meer wetenschappelijke onderzoeken die de heilzame werking van een massage bewijzen en bevestigen.

Massage en massages te Brussel voor klanten over heel België
Massage te Brussel, massages in het massagesalon te Brussel door erkend en gediplomeerd masseur

Lees hieronder de  tien hoofdredenen, waarom massage meer een gezondheidsproduct dan een luxeproduct is.

Massages:

  1. Een massage geeft meer energie en verbetert de flexibiliteit van de spieren door vermindering van spierspanning en verkrampte spieren.
  2. Een massage stimuleert een betere bloedsomloop. Hierdoor wordt de aanvoer van voedingsstoffen en de afvoer van afvalstoffen geoptimaliseerden massage verbetert het metabolisme of met andere woorden de stofwisseling, waardoor het weefsel en de organen beter gaan functioneren.
  3. Een massage versterkt het immuunsysteem en aldus het afweersysteem van ons lichaam, daar een snellere afvoer van overtollig vocht en afvalstoffen via de lymfe- en de bloedvaten wordt gestimuleerd.
  4. Een massage verlaagt de bloeddruk en verbetert uiteindelijk ook de nachtrust
  5. Een massage brengt bij tot vermindering van angsten, stress, algemene spanning door het vrijkomen van weefselhormonen, zoals serotonine.
  6. Een massage vermindert pijn door toename van serotonine, waardoor je mogelijk minder pijnstillers hoeft te gebruiken.
  7. Een massage vermindert depressieve gevoelens en stemmingswisselingen, doordat er minder cortisol (stresshormoon) wordt aangemaakt en de productie van oxytocine en serotonine (gelukshormonen) wordt geactiveerd.
  8. Een massage verbetert het lichaamsbewustzijn en jouw lichaamsenergie gaat beter stromen, waardoor je beter in je vel zit en je gewoon beter gaat voelen.
  9. Een massage laat je er gewoon beter uitzien, omdat de conditie van je huid, trouwens het grootste orgaan van de mens,  beter gaat functioneren.
    Kortom, massages zijn effectief voor jouw algehele welzijn!
  10. Een massage vermindert algemene pijnen. Hierdoor zal je minder moeten grijpen naar pijnstillers die maar een pleister op de wonden is en niet de oorzaak aanpakt.

Reservaties zijn het meest eenvoudige via telefoon! Bel 0479 920 407

Boek vandaag nog jouw eerste relaxmassage als ontspanningsmassage en anti-stressmassage en word zoals vele anderen een maandelijkse of regelmatige herhaalklant van Peter, erkend en gediplomeerd professioneel masseur.

Sportmasseur massagetherapeut
Peter, professioneel en gediplomeerd masseur voor massagesen relaxmassages
Massage instituut Brussel, massagetherapeut

Permanent Perfection Massages – Dosering en tijdstip van massage

Permanent Perfection Massage Instituut België met Peter, professioneel & gediplomeerd masseur informeert!

Permanent Perfection Massage instituut in België voor relaxmassage en sportmassages
Dosering en tijdstip van massages door Peter, Professioneel Masseur

Dosering en tijdstip van massage

Een massage geven lijkt eenvoudig, maar er is een grondige opleiding voor nodig om de juist dosering toe te passen en welke massages, op welk tijdstip geeft. Het is dus belangrijk om te kiezen voor een professioneel, gediplomeerd masseur voor jouw massages. Belangrijk van dosering is de kracht, maar ook de richting, snelheid, tijd en tijdstip van de massages.

Dosering

Kracht

De druk/kracht die bij het masseren wordt gebruikt, moet worden aangepast aan de toestand van de spieren. Vooral de spierspanning is belangrijk. Als de spanning afneemt, kan de druk wat worden opgevoerd. Met grote kracht masseren, kan voor velen juist lijken, maar we moeten de kracht aanpassen aan de reacties van de weefsels en aan de bevindingen, die ik tijdens de massage opdoe. Als ik grote delen van mijn hand gebruik, zal de intensiteit van de handgreep en daarmee het effect op de weefsels over het algemeen minder zijn.

Richting

Ook de richting van het masseren op de spier, is van invloed op de intensiteit van de prikkel. Een prikkel is bijvoorbeeld sterker bij handgrepen in dwarse richting op de vezelverloop van de spier. Ik begin daarom met handgrepen in de lengterichting van de spier, om daarna dwars op het vezelverloop te masseren.

Snelheid

De snelheid van werken moet over het algemeen rustig zijn. De intensiteit neemt bij grotere snelheid af. De geldt voor: intermitterend drukken, strijken (effleurage), kneden (petrissages) en frictioneren. Dus een rustig tempo geeft het beste resultaat. Slechts af en toe kunnen snelle, kort uitgevoerde handgrepen nuttig zijn.

Tijd

De tijd kan worden geregeld door bepaalde handgrepen langer of korter toe te passen. De masseur moet leren de meest effectieve handgrepen te kiezen om het gewenste effect te bereiken.

Tijdstip

Ten opzicht van de inspanning wordt de massage ingedeeld in :

Maar hier kom ik over terug in mijn volgende blog en ga ik daar een uitgebreid hoofdstuk aan toewijden.

Boek nu zeker een keer een relax- of sportmassage bij Peter, professioneel gediplomeerd massagetherapeut en ervaar de weldadige werking van massages.

Reserveren? Bel 0479/920.407 . Vanuit het buitenland +32 479 920 407

(bezet is bezig met massages, maar laat zeker een boodschap achter. Ik bel iedereen terug!)

Permanent Perfection Massage instituut te België voor relaxmassage en sportmassages
Dosering en tijdstip van massage door Peter, professioneel en gediplomeerd masseur
Massage instituut Brussel, Massages Belgie, massagetherapeut

Wanneer wel en wanneer niet masseren! Peter, massagetherapeut te Brussel

Permanent Perfection Massage Instituut te Brussel informeert

Peter, gediplomeerd massagetherapeut voor relaxmassages, sportmassages, triggerpoint behandelingen en dry needling behandelingen.

Wanneer wel en wanneer niet masseren? 

Het is belangrijk te weten als klant, wanneer je beter geen massage boekt en waarom dan niet. Ik, Peter als massagetherapeut, zal zeker voor we aan de massage starten bij een nieuwe klant, een anamnese verrichten, of in simpelere taal, een vragenlijst overlopen om meer te weten te komen van uw algemene gezondheidstoestand. Het is echt belangrijk voor mij, maar ook voor jou als klant dat we dit grondig doen. Zo kunnen we indicaties en contra-indicaties overlopen.

Massages hebben over het algemeen een weldadige werking op het lichaam en geest en kunnen lichamelijke of emotionele problemen verzachten, maar soms is massage juist niet aangewezen. In gevallen waar massage een aangewezen methode is, spreken we van indicaties. Maar als masseur en als klant, moeten we ook weten dat er situaties zijn waarin massages alleen inn beperkte mate of enkel op bepaalde lichaamsdelen mogen worden uitgevoerd. Oftewel, moeten we weten wat de relatieve contra-indicaties zijn. Daarnaast zijn er ook omstandigheden waarin massages absoluut niet mogen worden toegepast. In deze gevallen spreken we van absolute contra-indicaties voor massages.

Vandaar doe ik voor een massage steeds een inleidend gesprek met de klant. Ik let tevens op uw houding en controleer of er afwijkingen links/rechts zijn.

Relatieve contra-indicaties

Met relatieve contra-indicaties bedoelen we situaties waarbij bepaalde delen van het lichaam niet mogen worden gemasseerd. Relatieve contra-indicaties zijn onder andere:

  • Huidgezwellen en verdacht pigmenaties
  • Steenpuisten (diepe folliculitis)
  • Ontstekingen, bijvoorbeeld acne op rug en schouders
  • Opgezette schildklieren, halsklieren (lokaal niet masseren)
  • Zwangerschap of menstruatie = geen massage op de buik
  • Buik niet masseren net na het eten
  • Spataderen
  • Blauwe plekken
  • Lokale blessures
  • Acute fase van letsel of aandoeningen.

Absolute contra-indicaties

  • Koorts
  • Algemene infectieziekten (griep, verkoudheid, keelontsteking)
  • Open wonden (i.v.m. infecties)
  • Besmettelijke huidziekten (schimmelnagels, herpes)
  • Hartaandoeningen of hoge bloeddruk
  • Kankerpatiënten (behalve voor massagoogen met een bijkomende oncologische opleiding en onder medisch toezicht)
  • Neurologische ziekten
  • Acute fase van botbreuken
  • Psychiatrische problemen
  • Risicozwangerschappen

Boek nu zeker een keer een relax- of sportmassage bij Peter, professioneel gediplomeerd massagetherapeut en ervaar de weldadige werking van massages.

Reserveren? Bel 0479/920.407

(bezet is bezig met massages, maar laat zeker een boodschap achter. Ik bel iedereen terug!)

Permanent Perfection Massage Instituut te Brussel voor massages over heel België
Peter, professioneel massagetherapeut
Massages Belgie, massagetherapeut, Relaxmassages, Sportmassages

Energethisch Relaxmassage met Reikitherapie in Brussel – Peter massagetherapeut

Peter, massagetherapeut en Reikibehandelaar

De effecten van relaxmassages en massages algemeen

Als gediplomeerd massagetheratpeut kan ik jullie vertellen dat een massage allerlei effecten teweegbrengt die bevorderend zijn voor lichaam en geest. Massage heeft niet alleen direct invloed op de plek waar de klant wordt aangeraakt, maar ook indirect op de andere plekken van het lichaam of op de geest.

Het is belangrijk dat je als masseur weet welke effecten een massage kan hebben en ik moet in staat zijn deze effecten te verklaren aan jou, de klant.

Hieronder geef ik graag de theorie mee over de vijf effecten en verklaringen van deze effecten.

  1. Mechanische effecten

Ik vertel niet voor niets als eerste de mechanische verklaring van dit effect. Massage is namelijk op de eerst plaats een mechanische prikkel, die duidelijk waarneembare effecten teweegbrengt. Het gaat hier om effecten die direct worden veroorzaakt door de wrijving en de druk die bij massages ontstaan.

Het gaat om effecten als:

  • Vrijkomen van warmte
    • massage zorgt direct voor warmteontwikkeling op de plek waar ik als masseur over de huid wrijf. De warmte straalt door tot in  het onderliggend spierweefsel
  • Loslaten van dode huidcellen
  • Verhelpen van huid- en spierverklevingen
  • Stimuleren van mestcellen
    • mestcellen zijn gespecialiseerde cellen in weefsel dat in contact staat met de buitenwereld, de huid. In de mestcellen zit histamine, wat voor een betere bloedsomloop kan zorgen
  • Bevorderen van bloedsomloop en doostroming lymfevocht
  • Vochtafvoer
  • Vergroten van de beweeglijkheid

Reflectoire effecten

Met reflectoire effecten worden effecten bedoeld die betrekking hebben op het zenuwstelsel. Reflectoire effecten zijn indirecte effecten van massage. Wanneer ik als masseur de huid aanraak, prikkel ik de verschillende reflectoren. Dit zijn soort ontvangers die in de huid aanwezig zijn. Zij geven de ontvangen boodschap door aan het centrale zenuwstelsel, waar reactie ontstaan die worden teruggekaatst naar de plek waar de massage wordt gegeven.

Voorbeelden van reflectoire effecten zijn:

  • Veranderen van spierinspanning
  • Invloed uitoefenen op pijngevoel
  • Verwijden van bloedvaten (bij een intensieve massage is de doorbloeding na 15 tot 20 minuten op zijn hoogst)

Biochemische effecten

Massage wekt in de huid en in het onderhuids bindweefsel chemische stoffen op, de zogenaamde weefselhormonen, waaronder acetylcholine en histamine. Deze stoffen zorgen onder meer voor de verwijding en een betere doorlaatbaarheid van de wanden van de bloedvaten, waardoor de stofwisseling wordt bevorderd

Bio-energetische effecten

Bij een massage manipuleer ik direct de huid en spieren. volgens de bio-energetica staan bepaalde spieren direct in contact met de functies van bepaalde organen. Wanneer door middel van massage de spieren beter funtctioneren doordat de energiebalans is hersteld, zorgt dit ook automatisch voor een betere werking van de organen waarmee deze spieren in contact staan. Met als gevolg dat het hele lichaam beter functioneert.

Psychische verklaringen

Als iemand voor mij komt voor een massage betekent dit dat die persoon aandacht aan zichzelf wil besteden. Hij of zij neemt de tijd om de rust op te zoeken en te ontspannen. Mijn klant vertrouwt op mijn vakbekwaamheid. Het psychologisch effect van een massage neemt toe naarmate de klant meer vertrouwen heeft in mij en zich beter op zijn of haar gemak gaat voelen.

Allemaal interessante effecten die een massage teweegbrengt en een zaligheid om te ervaren.

Wil je een relaxmassage boeken? Bel dan het nummer van de massagetherapeut, Peter en vorm 0479 920 407

Indien het antwoord apparaat? Laat een zeker een boodschap achter. Ik ben dan ongetwijfeld met een massagebehandeling bezig en ik bel jou zo vlug mogelijk terug om je te woord te staan en een afspraak te maken.

Permanent Perfection Massage Instituut te Brussel voor massages heel Belgie
Peter Professioneel massagetherapeut

Peter, professioneel gediplomeerd massagetheratpeut

Tel: 0479 920 407