Massage, Massage instituut Brussel, Massages Brussel

Massage te Permanent Perfection Massages te Brussel

Permanent Perfection Massage is een centrum dat massages aanbiedt, die de effecten van stress verzachten. De massages verlichten ook fysieke problemen. Het aanbod bestaat onder meer uit rugmassages, nekmassage, volledige lichaamsmassage, sportmassage, antistressmassages en klassieke massages.

Je hebt een brede keuze aan massages.

Een ontspannende massage voor de rug, een massage gericht op vermoeide benen, een volledige lichaamsmassage, antistressmassage,  …

Iedereen vindt er een massage naar zijn smaak. Van al de massages word je instant ontspannen en gelukkig.

Permanent Perfection Massage, dat is je professionele partner voor welzijn. Je kan bij dit massagecentrum, vlakbij Boulevard De Lambermont terecht voor ontspannende massages in een vriendelijke en warme sfeer.

Meer informatie of gelijk uitproberen en een reservatie maken? Bel het nummer 0479 /920 407

Tot Weldra!

Peter, professioneel masseur
Tel: 0479 920 407

 

 

Massages Belgie, Massages Brussel, massagesalon

Massages te Brussel, massage door erkend masseur in massagesalon te Brussel

10 redenen waarom massage meer een gezondheidsproduct dan een luxeproduct is

Hippocrates was er al van overtuigd dat een dagelijks aromatisch bad en een weldadige massage je gezondheid echt alleen maar ten goede kan komen. Een massage is  veel meer dan alleen een aangename en relaxende en ontspannende ervaring. Alles van je lichaam heeft er baat bij. Je huid, jouw spieren, de bloedsomloop verbetert en lichamelijk is het eigenlijk een must om regelmatig een massage te voorzien. Een volledige lichaamsmassage als anti-stressmassage en ontspanningsmassage. Er zijn tal van onderzoeken die dit al aantonen en er verschijnen steeds meer wetenschappelijke onderzoeken die de heilzame werking van een massage bewijzen en bevestigen.

Massage en massages te Brussel voor klanten over heel België
Massage te Brussel, massages in het massagesalon te Brussel door erkend en gediplomeerd masseur

Lees hieronder de  tien hoofdredenen, waarom massage meer een gezondheidsproduct dan een luxeproduct is.

Massages:

  1. Een massage geeft meer energie en verbetert de flexibiliteit van de spieren door vermindering van spierspanning en verkrampte spieren.
  2. Een massage stimuleert een betere bloedsomloop. Hierdoor wordt de aanvoer van voedingsstoffen en de afvoer van afvalstoffen geoptimaliseerden massage verbetert het metabolisme of met andere woorden de stofwisseling, waardoor het weefsel en de organen beter gaan functioneren.
  3. Een massage versterkt het immuunsysteem en aldus het afweersysteem van ons lichaam, daar een snellere afvoer van overtollig vocht en afvalstoffen via de lymfe- en de bloedvaten wordt gestimuleerd.
  4. Een massage verlaagt de bloeddruk en verbetert uiteindelijk ook de nachtrust
  5. Een massage brengt bij tot vermindering van angsten, stress, algemene spanning door het vrijkomen van weefselhormonen, zoals serotonine.
  6. Een massage vermindert pijn door toename van serotonine, waardoor je mogelijk minder pijnstillers hoeft te gebruiken.
  7. Een massage vermindert depressieve gevoelens en stemmingswisselingen, doordat er minder cortisol (stresshormoon) wordt aangemaakt en de productie van oxytocine en serotonine (gelukshormonen) wordt geactiveerd.
  8. Een massage verbetert het lichaamsbewustzijn en jouw lichaamsenergie gaat beter stromen, waardoor je beter in je vel zit en je gewoon beter gaat voelen.
  9. Een massage laat je er gewoon beter uitzien, omdat de conditie van je huid, trouwens het grootste orgaan van de mens,  beter gaat functioneren.
    Kortom, massages zijn effectief voor jouw algehele welzijn!
  10. Een massage vermindert algemene pijnen. Hierdoor zal je minder moeten grijpen naar pijnstillers die maar een pleister op de wonden is en niet de oorzaak aanpakt.

Reservaties zijn het meest eenvoudige via telefoon! Bel 0479 920 407

Boek vandaag nog jouw eerste relaxmassage als ontspanningsmassage en anti-stressmassage en word zoals vele anderen een maandelijkse of regelmatige herhaalklant van Peter, erkend en gediplomeerd professioneel masseur.

Sportmasseur massagetherapeut
Peter, professioneel en gediplomeerd masseur voor massagesen relaxmassages
Massages Brussel, Sportmassages, sportmasseur

Sportmassage Brussel, Sportmasseur te Brussel voor alle sporters, sportdisciplines

Op zoek naar een gediplomeerd sportmasseur te Brussel? Sportmassage voor alle soorten sporters en sporttakken

Sportmasseur te Brussel met deep tissue sportmassages, triggerpoint massages en dry needling behandelingen

Sportmassages door een gediplomeerd massagetherapeut gespecialiseerd in sportmassages, gecombineerd met triggerpoint behandelingen en dry needling behandelingen om het sportmassagepakket volledig te hebben. Voor alle soorten sporters van alle soorten sportdisciplines / sporttakken. 

Actieve Sporters, Top Sporters, Recreatieve sporters

Iedereen die frequent sport beoefent heeft echt baat met regelmatig een sportmassage te voorzien. Spijtig genoeg is er slechts een klein percentage van de sporters die daar aandacht aan schenkt of daarin investeert.  Het voorkomt nochtans spierletsels en verhoogt de flexibiliteit van de spieren. De investering van een aantal sportmassages per maand, heb je er al gelijk uit aan het veel gezonder blijven zonder blessures.  Te strakke en/of te stijve spieren zorgen immers voor een verhoogd risico op blessures.

Veel sporters hebben vaak last last van spierpijnen ten gevolge van de ophoping van afvalstoffen zoals melkzuur. Met behulp van sportmassages zullen deze afvalstoffen zoals melkzuur en andere afvalstoffen sneller worden afgevoerd. De doorbloeding verbetert hierdoor onnoemelijk en despieren zullen soepeler en flexibeler worden en aanvoelen.

Een sportmassage kan zowel voor het sporten worden voorzien, om de spieren los te maken voor de training of wedstrijd. Het vervangt echter de opwarming niet. Of een sportmassage kan uiteraard ook na het sporten worden voorzien.  Voor het sporten zorgt het ervoor dat het uithoudingsvermogen van de spieren groter is. Spieren die vlug gespannen zijn zullen na de massage beter ontspannen. Na het sporten zorgt het voor een vlugger herstel en werkt het relaxend.

Een sportmassage is dus geen luxe voor iedereen die regelmatig sport.

Een sportmassage is de ultieme investering om je spieren en lichamelijk gezond te houden. Je neemt nu al de juiste beslissing om regelmatig te sporten! Voorzie a.u.b. ook regelmatig een sportmassage om de weldaad van sporten te vervolledigen voor je hele lichaam.

Zowel recreatieve sporters, waar de frequentie van een sportmassage uiteraard lager kan liggen, als voor zeer actieve sporters en top sporters, die veelvuldig een sportmassage zouden moeten inlassen om beter te presteren en blessures te vermijden.

Maak vandaag nog een afspraak voor jouw eerste sportmassage! Bel het nummer 0479 920 407 en wordt niet enkel verslaafd aan je sport, maar ook aan de sportmassages die alles nog eens ontzettend veel verbeterd.

Peter, professioneel massagetherapeut, gespecialiseerd in sportmassages gecombineerd met triggerpointbehandelingen en ook dry needling, heeft ervaring met sporters uit ontzettend veel sporttakken.

Hieronder de sporttakken van sporters waar ik ervaring mee heb:

  • Atletiek : loop- en kampnummers, marathon, snelwandelen, veldloop, stratenloop, ultraloop, jogging, berglopen
  • Badminton
  • Baseball – Softball : baseball, slowpitch softball, fastpitch softball
  • Basketbal
  • skiën/boarden, toerskiën/boarden, ijsklimmen, ski-alpinisme, expedities), canyoning,
  • Boksen
  • Fitness : individuele fitness, groepsfitness, sports aerobics, fitness teams, hiphop
  • Gewichtheffen . Powerliften : trekken, stoten, bench press, squat, dead lifting
  • Golf
  • Gymnastiek : artistieke gymnastiek, ritmische gymnastiek, ritmische gymnastiek per tuig, acrobatische gymnastiek, aerobic gymnastics, tumbling, trampoline, dubbele
    minitrampoline, synchroon trampoline, algemene gymnastiek
  • Handbal : handbal, strandhandbal
  • Hockey
  • Ijshockey
  • Ijsschaatsen : figuurschaatsen, snelschaatsen, shorttrack, synchroonschaatsen
  • Ju-jitsu : duo-system, fighting systems
  • Judo
  • Karate : stijl, wedstrijd (non-contact)
  • Motorrijden : motorcross, trial
  • Paardrijden : dressuur, jumping, eventing, voltige, mennen, endurance, reining, horseball
  • Roeien : boordroeien, koppelroeien
  • Rolschaatsen : skeeleren, kunstrolschaatsen, rink hockey, inline hockey, downhill, skateboarding, inlinefreestyle
  • Rugby
  • Schermen : floret, degen, sabel
  • Skiën : snowboard, vrijestijl, alpine, langlauf, schansspringen, nordic combined, telemark, speed, gras, roller, firngleiten
    Squash
  • Taekwondo : stijl, sparring (olympisch)
  • Tafeltennis
  • Tennis : tennis, beachtennis
  • Triatlon-duatlon : triatlon, duatlon, aquatlon, wintertriatlon, crosstriatlon
  • Voetbal : veldvoetbal, zaalvoetbal, strandvoetbal, minivoetbal
  • Volleybal : zaalvolleybal, strandvolleybal, parkvolleybal
  • Wandelen : wandelen, nordic walking
  • Waterskiën : tornooi (_guur, schans, slalom), blootsvoets, wakeboard, racing, kabelbaan
  • Wielrennen : weg, piste, mountainbike, veldrijden, BMX, trial, _etspolo, indoor (cyclobal, kunstwielrennen)
  • Worstelen : grieks-romeins, vrijestijl
  • Zeilen : olympische klassen, windsurfing, zwaardboot, kielboot, multihull, erkende klassen, klassieke yachtklassen, kitesurfen, golfsurfen
  • Zwemmen : zwemmen, waterpolo, synchroonzwemmen, schoonspringen, openwaterzwemmen

Boek nu zeker een keer een sportmassage in combinatie met triggerpoint bahandeling en/of dry needling,  bij Peter, professioneel gediplomeerd massagetherapeut en ervaar de weldadige werking van sportmassages.

Reserveren? Bel 0479/920.407 . Vanuit het buitenland +32 479 920 407

(bezet is bezig met massages, maar laat zeker een boodschap achter. Ik bel iedereen terug!)

Sportmasseur te Brussel, voor sportmassages voor gevorderden voor alle sporters

Sportmasseur Peter, zelfs topsporter in de krachtsport en bodybuilding en actief geweest in verschillende sporttakken gedurende de jaren. Sportmasseur gespecialiseerd in sportmassages voor gevorderden!

Mijn klanten komen van over heel België en zelfs uit Nederland!

  • Sportmassage, Triggerpoint en Dry Needling behandelingen voor sportklanten uit België
  • Sportmassage, Triggerpoint en Dry Needling behandelingen voor sportklanten uit Nederland

De meeste klanten komen uit de gemeenten van het Brussel Hoofdstedelijk gewest:

  • Sportmassage, Triggerpoint en Dry Needling behandelingen voor sportklanten uit Anderlecht
  • Sportmassage, Triggerpoint en Dry Needling behandelingen voor sportklanten uit Brussel
  • Sportmassage, Triggerpoint en Dry Needling behandelingen voor sportklanten uit Elsene
  • Sportmassage, Triggerpoint en Dry Needling behandelingen voor sportklanten uit Etterbeek
  • Sportmassage, Triggerpoint en Dry Needling behandelingen voor sportklanten uit Evere
  • Sportmassage, Triggerpoint en Dry Needling behandelingen voor sportklanten uit Ganshoren
  • Sportmassage, Triggerpoint en Dry Needling behandelingen voor sportklanten uit Jette
  • Sportmassage, Triggerpoint en Dry Needling behandelingen voor sportklanten uit Koekelberg
  • Sportmassage, Triggerpoint en Dry Needling behandelingen voor sportklanten uit Oudergem
  • Sportmassage, Triggerpoint en Dry Needling behandelingen voor sportklanten uit Schaarbeek
  • Sportmassage, Triggerpoint en Dry Needling behandelingen voor sportklanten uit Sint-Agatha-Berchem
  • Sportmassage, Triggerpoint en Dry Needling behandelingen voor sportklanten Sint-Gillis
  • Sportmassage, Triggerpoint en Dry Needling behandelingen voor sportklanten Sint-Jans-Molenbeek
  • Sportmassage, Triggerpoint en Dry Needling behandelingen voor sportklanten uit Sint-Joost-ten-Node
  • Sportmassage, Triggerpoint en Dry Needling behandelingen voor sportklanten Sint-Lambrechts-Woluwe
  • Sportmassage, Triggerpoint en Dry Needling behandelingen voor sportklanten uit Sint-Pieters-Woluwe
  • Sportmassage, Triggerpoint en Dry Needling behandelingen voor sportklanten uit Ukkel
  • Sportmassage, Triggerpoint en Dry Needling behandelingen voor sportklanten uit Vorst
  • Sportmassage, Triggerpoint en Dry Needling behandelingen voor sportklanten uit Watermaal-Bosvoorde
Massages Belgie, Massagesalon voor heren, Massagesalon voor mannen

Massage, Relaxmassage voor mannen te Brussel

Massage voor man door man!!

Relaxmassage exclusief voor heren/mannen te massagesalon in Brussel

Peter, professioneel en gediplomeerd masseur, geeft ook exclusief voor mannen, relaxmassages in het massagesalon, Permanent Perfection Instituut te Brussel.

Moet je naakt op de massagetafel?

​Naakt is de meest ideale manier om van een degelijke massage voluit te kunnen genieten. De keuze is echter aan jezelf of je volledig naakt of met slip op de massagetafel wil liggen. Ik voorzie sowieso een handdoek die ik over je heen leg. Bij erg warm weer laat ik die, in onderlinge afspraak,  ook wel achterwege, daar het anders onbehaaglijk warm aanvoelt.  Indien je last hebt van verlegenheid gebruik ik uit respect een handdoek om je deels te bedekken.

Als masseur ben ikzelf niet volledig naakt. Daar de massageruimte kent steeds een temperatuur van 22 graden en bij warm weer zelfs iets meer. Ik ben dan wel licht gekleed en draag enkel een sportshort

2. Ai Ai … en wat als ik een erectie krijg ?

We gaan dit onderwerp niet uit de weg en lichten het hier graag toe. Iets meer dan de helft van de jongens en mannen krijgen wel ergens tijdens de massage een erectie. Dat is niet abnormaal, maak je daar geen zorgen in. Als professioneel masseur ben ik dat al lang gewoon.

Don’t worry, No shame, Be happy!

3. Massage met “Happy ending” ?

​Voor sommige jongens of mannen spreekt het tot de verbeelding…  Daar mijn relaxmassages zacht, sensueel,  kan een (spontane) ontlading voorvallen. Een ontlading is een mogelijkheid, doch bij voorkeur niet uw focus of jouw doel. Indien je massages te seksueel ziet, dan ben ik niet het soort masseur die je zoekt.​

4. Moet ik iets meebrengen ?

Neen, alles is aan aanwezig voor jouw algemeen comfort.​

5. Kan er een douche genomen worden ?

​Een douche is gratis ter beschikking voor na de massage, doch is het goed om de massageolie enkel grotendeels met de handdoek af te wrijven en de rest te laten intrekken in de huid, wat weldadig is voor jouw huid.

Hygiene gevraagd en geboden!​

Heb je zelf nog een andere vraag ?

Aarzel niet mij te contacteren via 0479 920 407

Klanten van over heel België! Makkelijk te bereiken via wagen en ook het openbaar vervoer.

Zie route op de contactpagina van mijn website KLIK HIER

 

Reservaties? Bel naar 0479 920 407 – Tot Weldra!

Relaxmassages voor heren / mannen in Permanent Perfection Massagesalon te Brussel, België
Peter, professioneel en gediplomeerd masseur voor relaxmassages
Massages Brussel, massagesalon, Relaxmassages

Massage, Ontspanningsmassage Brussel, Anti-stressmassage en Relaxmassage Brussel

Voor Brussel en klanten uit heel België voor een betere relaxmassage als ontspanningsmassage en anti-stress massage!

Zeg stress vaarwel met een ontspanningsmassage & anti-stressmassage

Een ontspanningsmassage is het meest ultieme cadeau dat je jezelf kan geven in deze drukke tijden. Het is een magisch moment om helemaal tot rust te komen. Laat alle spanningen van jouw afgeleiden en laat stress verdwijnen door een volledige lichaamsmassage om van kop tot teen te relaxen. Een relaxmassage laat de mogelijkheid om je te ontspannen en alle stress te laten verdwijnen.

Een ontspannende relaxmassage zal wonderen verrichten bij stressklachten of wanneer je je niet zo lekker voelt. Het is dan ook gewoon puur verwennerij zijn om jezelf te gunnen.

Wat is een ontspanningsmassage / Anti-stressmassage nu eigenlijk?

Een ontspanningsmassage / anti-stressmassage, is een massage waarbij met massageolie ingewerkt wordt op de spieren, de bloedsomloop en de huid. Door zachte massage en knedende massagetechnieken en bewegingen ontspannen de spieren en verbetert de bloedsomloop. Ontspanningsmassages bevorderen de afvoer van afvalstoffen en zijn zo een echte detox voor uw lichaam en de anti-stress factor van de massage, vermindert jouw stressgevoel en herbront jouw energie. Ook uw huid voelt heerlijk zacht aan na een ontspanningsmassage.

Anti-stressmassage- en relaxmassagetechnieken die bij dit soort massages gebruikt worden, zijn onder meer zachte drukkende, knedende en wrijvende bewegingen met de handen. Er gaat altijd voldoende aandacht naar rug en schouders, omdat stress en spanningen zich daar vaak vastzetten.

Verwen uzelf met een ontspanningsmassage / Anti-stressmassage bij Permanent Perfection Massagesalon te Brussel

Het effect van een ontspannende en anti-stress massage hangt van meerdere factoren af. Een goede professionele massagetherapeut, een aangename omgeving waar je je jouw meteen op jou gemak voelt …

Permanent Perfection Instituut, massagesalon te Schaarbeek is echt vanuit heel België makkelijke te bereiken via de trein en tram of met de wagen. Bekijk de mogelijkheden om ons te bereiken op onze contactpagina

Reservaties zijn het meest eenvoudige via telefoon! Bel 0479 920 407

Boek vandaag nog jouw eerste relaxmassage als ontspanningsmassage en anti-stressmassage en word zoals vele anderen een maandelijkse of regelmatige herhaalklant van Peter, erkend en gediplomeerd professioneel masseur.

Sportmasseur massagetherapeut
Peter, professioneel en gediplomeerd masseur voor sportmassages en relaxmassages

Mijn klanten komen van over heel België en zelfs uit Nederland!

  • Relaxmassage, Anti-stressmassage, ontspanningsmassage voor klanten uit België
  • Relaxmassage, Anti-stressmassage, ontspanningsmassage voor klanten uit Nederland

De meeste klanten komen uit de gemeenten van het Brussel Hoofdstedelijk gewest:

  • Relaxmassage, Anti-stressmassage, ontspanningsmassage voor klanten uit Anderlecht
  • Relaxmassage, Anti-stressmassage, ontspanningsmassage voor klanten uit Brussel
  • Relaxmassage, Anti-stressmassage, ontspanningsmassage voor klanten uit Elsene
  • Relaxmassage, Anti-stressmassage, ontspanningsmassage voor klanten uit Etterbeek
  • Relaxmassage, Anti-stressmassage, ontspanningsmassage voor klanten uit Evere
  • Relaxmassage, Anti-stressmassage, ontspanningsmassage voor klanten uit Ganshoren
  • Relaxmassage, Anti-stressmassage, ontspanningsmassage voor klanten uit Jette
  • Relaxmassage, Anti-stressmassage, ontspanningsmassage voor klanten uit Koekelberg
  • Relaxmassage, Anti-stressmassage, ontspanningsmassage voor klanten uit Oudergem
  • Relaxmassage, Anti-stressmassage, ontspanningsmassage voor klanten uit Schaarbeek
  • Relaxmassage, Anti-stressmassage, ontspanningsmassage voor klanten uit Sint-Agatha-Berchem
  • Relaxmassage, Anti-stressmassage, ontspanningsmassage voor klanten uit Sint-Gillis
  • Relaxmassage, Anti-stressmassage, ontspanningsmassage voor klanten uit Sint-Jans-Molenbeek
  • Relaxmassage, Anti-stressmassage, ontspanningsmassage voor klanten uit Sint-Joost-ten-Node
  • Relaxmassage, Anti-stressmassage, ontspanningsmassage voor klanten uit Sint-Lambrechts-Woluwe
  • Relaxmassage, Anti-stressmassage, ontspanningsmassage voor klanten uit Sint-Pieters-Woluwe
  • Relaxmassage, Anti-stressmassage, ontspanningsmassage voor klanten uit Ukkel
  • Relaxmassage, Anti-stressmassage, ontspanningsmassage voor klanten uit Vorst
  • Relaxmassage, Anti-stressmassage, ontspanningsmassage voor klanten uit Watermaal-Bosvoorde
Dry Needling behandelingen, Dry Needling kliniek, Dry Needling Therapeut

Dry Needling behandeling voor behandeling van myofasciale pijn, spierpijnen en knopen in de spieren van triggerpoints te Brussel, België

Dry needling behandelingen als extra toegevoegd waarde bij sportmassages te Brussel

Dry Needling behandelingen te Brussel voor klanten uit heel België in de Permanent Perfection Massage Kliniek
Dry Needling behandelingen op hoog niveau voor triggerpoints, spierknopen los te werken myofaciale pijnen te laten verdwijnen. Jouw Dry Needling specialist te Brussel. 

Wat is dry needling?

Dry needling is een specifieke behandeltechniek, waarbij een zeer dunne steriele naald in de te behandelende spier wordt gestoken. Deze techniek is uiterst effectief voor behandeling van myofasciale pijn en triggerpoints. Dry needling is gebaseerd op Westerse anatomische en neurofysiologische principes en is dus totaal niet hetzelfde als acupunctuur.

”Dry” duidt aan dat er niets geïnjecteerd wordt met de naald, er wordt alleen geprikt in een te behandelende spier en met name een triggerpoint. De werking van deze techniek is in wetenschappelijk onderzoek aangetoond.

Wat zijn triggerpoints?

Triggerpoints zijn pijnlijke verhardingen in de spieren die niet van zichzelf meer gaan ontspannen. Een triggerpoint kan bewegingsbeperkingen, stijfheid, krachtverlies en pijnklachten veroorzaken. Een spier is opgebouwd uit afzonderlijke spiervezels en spiervezelbundels. In een normale ruststand is een spiervezel noch uitgerekt, noch samengetrokken. Wanneer er een triggerpoint in de spier zit, dan blijkt dat de spiervezels in de rusttoestand op bepaalde punten meer samengetrokken zijn dan in het omringende gebied. Op deze punten is de spierspanning dus hoger en blijven de spiervezels zelfs in rust samengetrokken. Hierdoor ontstaat een lokale verdikking met een slechte doorbloeding, waardoor afvalstoffen zich kunnen gaan ophopen. Een triggerpoint kan worden gezien of wordt ook wel een een spierknoop genoemd. Een bundeltje spiervezels dat zich niet ontspant, maar steeds strak aangespannen blijft. Een echt knobbeltje dat de sportmasseur en de Dry Needling behandelaar kan voelen.

Enkele oorzaken van het ontstaan van triggerpoints:

  • Overbelasting van spieren door het herhaaldelijk uitvoeren van één dezelfde beweging, zelfs als ze maar een kleine belasting vergen. Bijvoorbeeld tennis, squash, …
  • Als spieren langdurig statisch aangespannen worden.
  • Overbelasting van spieren door kortdurende zware inspanning (bijv. zwaar tillen, sporten, in de tuin werken)
  • Als spieren gedurende een langere tijd onbeweeglijk of inactief zijn, dit bevordert het verstijven en verzwakken van spieren. Bijvoorbeeld lange autorit of vlucht
  • Stress, dit brengt het lichaam in een verhoogde staat van paraatheid. Dit leidt tot een verhoogde spierspanning waardoor triggerpoints sneller kunnen ontstaan
  • Overbelasting van spieren door een verkeerde (werk)houding
  • Plotselinge schokken, valpartijen en botsingen. Scheefstand van wervels.

Wat voel je tijdens een dry needling behandeling?

De steriele naaldjes die voor dry needling gebruikt worden, zijn heel dun. Het zijn  dezelfde naaldjes als bij acupunctuur gebruikt worden. Nadat de dry needling therapeut de strakke band en het triggerpoint gelokaliseerd heeft, wordt het naaldje snel door de huid getikt. Het inbrengen van de naalden is nagenoeg pijnloos. Daarna brengt de dry needling therapeut het naaldje door de spier, naar de triggerpoint toe; dit is ook totaal niet pijnlijk. Het geeft een dof gevoel.

Als de punt van het naaldje het triggerpoint heeft bereikt, reageert de spier met een, zoals we dat in d juiste termen noemen, ee Local Twitch Response. Dit voelt als een elektrisch schokje. De dry needling therapeut beweegt het naaldje op en neer om zoveel mogelijk vezeltjes van het triggerpoint los te maken. Afhankelijk van de spier waarin het punt zich bevindt en het aantal triggerpoints in de spier, kunnen de elektrische schokjes kunnen soms zeer hevig zijn. Er kan ook een uitstralende pijn gevoeld worden die door het triggerpoint veroorzaakt wordt.

Dry needling is dus niet altijd een pijnvrije behandelmethode. Een ander fenomeen dat soms kan optreden tijdens de behandeling is een zogenaamde vegetatieve reactie: men wordt ineens zweterig of rillerig, misselijk of wat zweverig in het hoofd. Deze reactie is dan wel misschien onplezierig, maar van voorbijgaande aard en nog belangrijker is dat het doel van de behandeling bereikt wordt. Een goed teken met andere woorden. Daar er een vegetatieve reactie kan optreden, wordt een dry needling behandeling steeds in een liggende houding uitgevoerd.

Waar moet je op letten bij een dry needling behandeling!

Er kunnen bij dry needling soms kleine bloedinkjes optreden. Het is op zich totaal ongevaarlijk omdat het gaatje dat de dry needling naald maakt,  zo klein is dat het bloed vrijwel direct weer stolt. Als men bloedverdunners gebruikt is het wel belangrijk dat je dit aan uw dry needling therapeut vermeld aangezien hierdoor de bloedstolling trager kan werken .

Wat voel je na een dry needling behandeling?

Na de behandeling kan de spier echter serieus gevoelig, stijf of beurs (“blauwe plek”) aanvoelen. Dit zal in de eerste uren zich het meest manifesteren. Het aanspannen van de net behandelde spieren kan enigszins pijnlijk aanvoelen. Maar na een nacht rusten, voelt het al een stuk beter aan, maar kan enkel nog het gevoel van beurs overblijven Een beurs gevoel is een dofheid, lichte spierpijn. Deze napijn neemt geleidelijk af en kan tussen de 1 en 5 dagen duren. Daarna treedt een merkbare verbetering op en dan voornaamlijk is dat de met name eerdere ervaren uitstralende pijnklachten aanzienlijke afnemen of volledig verdwijnen. De beweeglijkheid van de spier gaat dan juist toenemen, doordat de spier meer ontspannen is. Ook kan men verbetering ervaren in kracht en coördinatie. Andere effecten die regelmatig genoemd worden zijn een toename van de eigen energie en een gevoel van algehele ontspanning.

Een dry needling behandeling is met andere woorden niet alleen voor sporters en als extra toegevoegde waarde bij een sportmassage, maar kan voor alle oorzaken van spierpijnen en waar triggerpoints mee optreden, toegepast worden.

Boek nu zeker een keer een dry needling behandeling bij Peter, professioneel gediplomeerd massagetherapeut, gespecialiseerd inn dry needling behandelingen en ervaar de weldadige werking van dry needling.

Reserveren? Bel 0479/920.407 . Vanuit het buitenland +32 479 920 407

(bezet is bezig met massages, maar laat zeker een boodschap achter. Ik bel iedereen terug!)

Sportmasseur massagetherapeut
Peter, professioneel en gediplomeerd masseur voor sportmassages en relaxmassages

 

Dry Needling behandelingen, massagesalon, Sportmassages, sportmasseur, Triggerpoint behandeling

Sportmassage voor alle sporters, sportmassages voor recreatieve sporters en professionele topsporters

Sportmassages is geen luxe voor iemand die regelmatig sport!

Sportmassage door Peter, massagetherapeut gespecialiseerd in sportmassages, triggerpoint behandelingen en dry neelding behandelingen

Sportmassage voor alle soorten sporters, recreatieve sporters, maar ook de professionele topsporters van alle soorten sporttakken met de specifieke aanpak per sporttak!

Sportmassages

Sportmassage is een specifieke vorm van massage. Een sportmassage kan uitgevoerd worden voor het sporten om de spieren te activeren om de inspanning makkelijker aan te vatten. Tijdens het sporten, om de spierspanning even te verlagen en goed verder te kunnen voor het tweede deel van de sportmatch. En een sportmassage na het sporten om de spieren tot rust te brengen, bloedsomloop te stimuleren en afvalstoffen uit de spieren te masseren.

Het doel van een sportmassage is om de atleet klaar te maken om op zijn best te zijn voor de wedstrijd of een training, vermoeidheid weg te masseren, zwellingen te verminderen, gespannen spieren te ontspannen, lenigheid te verbeteren en vooral ook niet te onderschatten, blessures te voorkomen.

Waarom Een Sportmassage?

Wel de meest voorname reden is om een sport massage te ondergaan is om de spanning en belasting te verminderen die zich in je lichaam opbouwt tijdens fysieke activiteiten. Waar normaal gezien kleine blessures en letsels zouden ontstaan, door oververmoeidheid en/of te veel gebruik van bepaalde spieren, kan een sportmassage dit snel en effectief voorkomen.

Sportmassages kunnen je helpen om geen grote en lastige kwetsuren op te lopen. Blessures komen te vaak voor door geen sportmassages te voorzien en deze staan je dan in de weg om een bepaald doel te behalen. Het maakt niet uit of je een professionele atleet bent of je maar 1 keer in de week jogt. Iedere sporter zou een sportmassage moeten voorzien. Natuurlijk de frequentie afgestemd op de intensiteit van jouw sporten. Sport je elke week zes dagen per week, dan is zelfs twee keer of een keer per week een sportmassage een must. Loop je een keer per week een vijf tot tiental kilometer, dan zal een sportmassage om de veertien dagen of een keer per maand wellicht afdoende zijn. Een sportmassage is goed voor iedereen.

Gebruikte technieken bij sportmassages

Afhankelijk van wat de atleet nodig heeft, worden er verschillende technieken gebruikt. Het is meestal een combinatie van traditionele sportmassage technieken die ik combineer met triggerpoint behandelingen, als ik bijvoorbeeld spierknopen of verhardingen ondervind. En tevens kan ik dry needling toepassen voor echte grote spierspanningen die specifiek bedoelt zijn om professionele atleten te behandelen. Een sportmassage wordt dan eigenlijk altijd afgesloten met een traditionele relaxmassage om de afvalstoffen helemaal te laten verdwijnen en de spieren tot rust te laten komen en de bloedsomloop te regulariseren.

Er kan ook een specifieke sportmassage van 30 minuten voorzien worden voor een specifieke zone. Bijvoorbeeld rug, kuiten en bovenbenen, schouders en armen, specifieke spiergroepen die bij bepaalde sporters meer een sportmassage nodig hebben. Elke soort sport vergt verschillende inspanningen van de spelers. Hierdoor worden er bij elke sport de spiergroepen op een andere manier belast. Een sportmassage is ontworpen om deze specifieke probleemgebieden te behandelen afhankelijk van de uitgevoerde sport.

Peter, professioneel massagetherapeut, gespecialiseerd in sportmassages gecombineerd met triggerpointbehandelingen en ook dry needling, heeft ervaring met sporters uit ontzettend veel sporttakken.

Hieronder de sporttakken van sporters waar ik ervaring mee heb:

  • Atletiek : loop- en kampnummers, marathon, snelwandelen, veldloop, stratenloop, ultraloop, jogging, berglopen
  • Badminton
  • Baseball – Softball : baseball, slowpitch softball, fastpitch softball
  • Basketbal
  • skiën/boarden, toerskiën/boarden, ijsklimmen, ski-alpinisme, expedities), canyoning,
  • Boksen
  • Fitness : individuele fitness, groepsfitness, sports aerobics, fitness teams, hiphop
  • Gewichtheffen . Powerliften : trekken, stoten, bench press, squat, dead lifting
  • Golf
  • Gymnastiek : artistieke gymnastiek, ritmische gymnastiek, ritmische gymnastiek per tuig, acrobatische gymnastiek, aerobic gymnastics, tumbling, trampoline, dubbele
    minitrampoline, synchroon trampoline, algemene gymnastiek
  • Handbal : handbal, strandhandbal
  • Hockey
  • Ijshockey
  • Ijsschaatsen : figuurschaatsen, snelschaatsen, shorttrack, synchroonschaatsen
  • Ju-jitsu : duo-system, fighting systems
  • Judo
  • Karate : stijl, wedstrijd (non-contact)
  • Motorrijden : motorcross, trial
  • Paardrijden : dressuur, jumping, eventing, voltige, mennen, endurance, reining, horseball
  • Roeien : boordroeien, koppelroeien
  • Rolschaatsen : skeeleren, kunstrolschaatsen, rink hockey, inline hockey, downhill, skateboarding, inlinefreestyle
  • Rugby
  • Schermen : floret, degen, sabel
  • Skiën : snowboard, vrijestijl, alpine, langlauf, schansspringen, nordic combined, telemark, speed, gras, roller, firngleiten
    Squash
  • Taekwondo : stijl, sparring (olympisch)
  • Tafeltennis
  • Tennis : tennis, beachtennis
  • Triatlon-duatlon : triatlon, duatlon, aquatlon, wintertriatlon, crosstriatlon
  • Voetbal : veldvoetbal, zaalvoetbal, strandvoetbal, minivoetbal
  • Volleybal : zaalvolleybal, strandvolleybal, parkvolleybal
  • Wandelen : wandelen, nordic walking
  • Waterskiën : tornooi (_guur, schans, slalom), blootsvoets, wakeboard, racing, kabelbaan
  • Wielrennen : weg, piste, mountainbike, veldrijden, BMX, trial, _etspolo, indoor (cyclobal, kunstwielrennen)
  • Worstelen : grieks-romeins, vrijestijl
  • Zeilen : olympische klassen, windsurfing, zwaardboot, kielboot, multihull, erkende klassen, klassieke yachtklassen, kitesurfen, golfsurfen
  • Zwemmen : zwemmen, waterpolo, synchroonzwemmen, schoonspringen, openwaterzwemmen

Boek nu zeker een keer een sportmassage in combinatie met triggerpoint bahandeling en/of dry needling,  bij Peter, professioneel gediplomeerd massagetherapeut en ervaar de weldadige werking van sportmassages.

Reserveren? Bel 0479/920.407 . Vanuit het buitenland +32 479 920 407

(bezet is bezig met massages, maar laat zeker een boodschap achter. Ik bel iedereen terug!)

Sportmasseur massagetherapeut
Peter, professioneel en gediplomeerd masseur voor sportmassages en relaxmassages
Massages Belgie, Massagetechnieken, Relaxmassages

Permanent Perfection Massages – Massagetechnieken: Effleurages

Permanent Perfection Massage Instituut te Brussel informeert! 

Permanent Perfection Massage Instituut te Brussel
Massagetechnieken: Effleurages

Er zijn verschillende technieken die gedurende een relaxmassage worden toegepast door Peter, professioneel en gediplomeerd massagetherapeut. We overlopen graag de verschillende technieken en hun effectief weldadige functies.

De basismassagetechnieken bestaan uit: 

  1. Intermitterend drukken
  2. Effleurage
  3. Petrissage
  4. Frictioneren
  5. Tapotementen

In deze blog gaan we nummer 2 toelichten: “Effleurages”:

Effleurages zijn wrijvingen. Ze worden uitgevoerd door met de volle hand of de (gestrekte) vingers over de huid te wrijven in lange rustige bewegingen. Effleurage is een handgreep om de huid te beïnvloeden. Hierbij worden de handen of delen van de hand onder constante druk verplaatst over de huid.

Techniek:

We maken een onderscheid tussen strijkingen en wrijvingen. Strijkingen zijn over het algemeen intensiever en meer op het verloop van de spieren gericht. In principe kan de huid in alle richtingen worden bewerkt. In de lengte, dwars hand over hand, cirkelvormig, enz … De omtreklijnen worden zo goed mogelijk gevolgd. Met verschillende delen van de hand kunnen de druk en de intensiteit worden aangepast. er wordt steeds centripetaal (midelpuntzoekend) gewerkt, waarna de handen ontspannen over de huid worden teruggebracht. Om de huid niet te beschadigen en om de druk goed te kunnen doseren, wordt bij deze handgrepen een beetje olie gebruikt.

Doel:

  • Het verbeteren van de huidfuncties: het activeren van de huidcellen, het prikkelen van de receptoren en het beïnvloeden van de talg- en zweetkliertjes
  • Het versterken van de doorbloeding van de huid en onderhuid
  • Het bevorderen van de ontschilferende werking op de huid
  • Het activeren van mastcellen
  • Het bevorderen van stimulering
  • Het verbeteren van de ontwatering
  • Het leegstrijken van de weefselspleten, aders, lymfevaten, het indirect werken op de doorbloeding van de spieren

Fysiologische uitwerking:

Over het algemeen zorgen effleurages voor een ontspannen gevoel. In de huid zorgen effleurages voor hperaemie, oftewel een versterkte doorbloeding. Dit wordt zichtbaar door een rode verkleuring van de huid. De voedingstoevoer in de huid wordt lokaal verbeterd en de temperatuur stijgt met 5°C.  Het herstelproces van de epidermis (bovenste deel van de huid) wordt geprikkeld en atrofie wordt bestreden. Effleurages op de spieren zorgen ervoor dat de bloedvaten en de lymfevaten zich verwijden en afvalstoffen beter uit de spieren worden afgevoerd. de effleurages werken ook in op de prikkelbaarheid van de gevoelsuiteinden van het zenuwstelsel. Bij normale druk is er sprake van daling van de prikkelbaarheid, bij sterke druk een stijging van de prikkelbaarheid.

Boek nu zeker een keer een relax- of sportmassage bij Peter, professioneel gediplomeerd massagetherapeut en ervaar de weldadige werking van massages.

Reserveren? Bel 0479/920.407

(bezet is bezig met massages, maar laat zeker een boodschap achter. Ik bel iedereen terug!)

Permanent Perfection Massage instituut te Brussel voor relaxmassages, sportmassages
Peter, professioneel massagetherapeut